بهترین روش برای پیشگیری از انتقال عفونتهای جنسی و ایدز، کاندوم

بهترین روش برای پیشگیری از انتقال عفونتهای جنسی و ایدز، کاندوم

کاندوم روکشی ساخته شده از لاتکس است که برای پیشگیری از بارداری و انتقال بیماریهای قابل انتقال از تماس جنسی استفاده می شود کاندومها به صورت زنانه و مردانه در داروخانه ها یافت می شوند.

مکانیسم اثر کاندوم :
جلوگیری از ریختن مایع منی به داخل واژن و ممانعت از رسیدن اسپرم به تخمک و نیز پیشگیری از تماس ترشحات جنسی زن و مرد.
اثر بخشی کاندوم با استفاده صحیح ،حدود 97 در صد است.

• مزایای کاندوم :
جلوگیری از انتقال بیماریهای منتقله از راه تماس جنسی (STIs/HIV/AIDS)
• کاهش خطر بروز سرطان دهانه رحم
• قابل استفا ده در هر دوره سنی
• کمک به جلوگیری از انزال زود رس
• آسان بودن روش استفاده و نداشتن عوارض موضعی و عمومی
• نداشتن آثار هورمونی
• قابل استفاده بلافاصله پس از زایمان
• نداشتن اثر بر شیردهی

• معایب کاندوم :
ایجاد حساسیت به لاتکس کاندوم در بعضی کاربران
• لزوم استفاده پس از نعوظ- در حالیکه بسیاری از عفونتها از طریق ترشحات جنسی نیز منتقل می شود.
• کاهش لذت جنسی به دلیل کاهش حس لمس
• احتمال خارج شدن یاپاره شدن آن( مهمترین عارضه)

• روش نگهداری :
• نگهداری دور از آفتاب، گرما، رطوبت، نور لامپ فلوئورسانس و اشعه ماورای بنفش ،نگهداری در جای خنک و تاریک به خاطر داشته باشید کاندومها یکبار مصرفند. در ضمن از استفاده از کاندومهایی که بسته آنها باز شده و یا خدشه دار است خودداری کنید. در صورت شک به پارگی کاندوم می توانید آن را با ریختن آب در کاندوم پس از استفاده چک کنید.

• موارد منع مصرف :
حساسیت به لاتکس (و سایر مواد استفاده شده در کاندوم) و بروز خارش یا لکه های پوستی در هر کدام از زوجین به دنبال استفاده از کاندوم.

• نکات مهم در استفاده از کاندوم :
• استفاده از یک کاندوم جدید در هر بار نزدیکی
• مشاهده و اطمینان از سالم بودن کاندوم پیش از مصرف آن
• لزوم کشیده شدن به روی آلت در حالت نعوظ و قبل از انجام نزدیکی
• لزوم خروج کاندوم بلافاصله پس از انزال و روش آن
• عدم استفاده از لوبریکانتها و ژلهای محرک و لغزنده کننده بدلیل افزایش احتمال آسیب به کاندوم و پاره شدن آن
• توجه در هنگام استفاده از کاندوم به سوراخ نشدن آن با ناخن، انگشت یا انگشتر
• توجه به باقی نماندن کاندوم در واژن پس از انزال
• استفاده نکردن از کاندومهای شکننده تاریخ گذشته، تغییر شکل، تغییر رنگ یافته و یا کاندوم با بسته بندی داخلی صدمه دیده
• استفاده از روش اورژانس پیشگیری از بارداری درصورت شک به پارگی کاندوم- دوعدد قرص لونرژسترل با هم و یا 2 عدد قرص HD با هم و سپس 12 ساعت بعد. تا 72 ساعت پس از شک به پارگی کاندوم. ویا 4 عدد قرص LD با هم و سپس 12 ساعت بعد 4 عدد قرص دیگر پس از آن دیگر هیچ قرصی استفاده نکرده  و تا زمان پریود بعدی از یک روش پیشگیری مناسب استفاده کنید و یا آمیزش نداشته باشید.
• برای مطالعه بیشتر در مورد نحوه استفاده از روش اورژانس ، به مطلب مربوطه مراجعه کنید.

• کاندوم زنانه :
نحوه استفاده از آن مانند کاندوم مردانه است و زنانی که همسرشان راضی به استفاده از کاندوم نمی شوند. می توانند از این روش استفاده کنند. استفاده از این روش وقتی که امکان انتقال بیمارهای مقاربتی وجود دارد، توصیه می شود . استفاده از کرمهای واژینال دارویی اغلب موجب کاهش اثر کاندوم می شوند. بنابراین در صورت استفاده از این کرمها، آمیزش نداشته باشید. این کاندوم به صورت یک استوانه با انتهای بسته است که پیش از آمیزش درون واژن قرار می گیرد بنابراین خانمهایی که از این روش استفاده  می کنند، نباید باکره باشند.آمیزش از  درون این  استوانه که درون واژن گذاشته شده انجام می شود و  بلافاصله پس از انزال خارج می شود. روش استفاده از  قرصهای اورژانس در صورت شک به پارگی کاندوم زنانه همانند کاندوم مردانه است.

منبع : دکتر مینا مولائی نژاد                               گرداوری شده توسط پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

ازدواج های مدرن ( خودم انتخاب میکنم نه پدرو مادرم ...)

ازدواج های مدرنیته ( خودم انتخاب میکنم نه پدرو مادرم ...)

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده  بررسی ها نشان میدهد امروزه بیشتر از پسران این دختران هستند که ازدواج مدرنیزه را به ازدواج سنتی ترجیح میدهند ، لذا در دوران شناخت اعتقادی به اطلاع خانواده ها از ارتباط آنها با فرد مورد نظر نداشته و خو تصمیم گیرنده هستند اما ...

دوره شناخت قبل از ازدواج به سبک مدرن ( دهه شصتیها )

مقاله از علی سلطانی مجد : داستان از آنجایی شروع می شود که فاصله افکار یک نسل با نسل قبل از خود به حداکثر میرسد در نتیجه زنجیره ارتباط فرزندان و والدین از سن بلوغ به مرور کمتر می شود ، نسل دهه 60 میانه روی را نیاموخته است و در رفتارهای خود یا افراط یا تفریط را لحاظ میکند این روند در ازدواج های این دهه نیز مشهود است

در مشاوره های انجام شده طی مدت 7 سال   به این نتیجه رسیدیم  معمولا  بیش از 80 درصد دختر خانم ها ( دهه 60 )  اول تصمیم میگیرند سپس عمل میکنند در مرحله بعد فکر میکنند و زمانی که به بن بست رسیدند و راه پیش و پسی نداشتند  مشورت می کنند ، این روند در آقایان این رده سنی به این صورت است که ابتدا فکر میکنند دوم تصمیم میگیرند، سوم مشورت میکنند که البته  این مشورت تاثیری در عمل آنها ندارد و سپس عمل میکنند به نوعی پسران و دختران دهه 60 خود محور هستند و ترجیح میدهند به جای استفاده از تجربیات دیگران خود تجربه کنند . استدلال آنها اینست که فرد مقابل آنها با سایر همجنسانش تفاوت دارد .  افراد این دهه یا گذشته همدیگر را در نظر میگرند و یا آینده این در حالیست که راجع به زمان حال هنوز به تفاهمی دست نیافتند .

آقایان دهه 60 و گذشته فرد مقابل

همیشه برای اقایان گذشته طرف مقابلشان اهمیت داشته ، خصوصا این مسئله درمورد آقااینی که خود گذشته نا پاکی داشتند شدت بیشتری دارد ، آقایان آنقدر به گذشته فرد مقابل  اهمیت میدهند که مسیر شناخت به مسیر مچ گیری تغییر میکند ، البته که جوینده یابندست  ، شما در هر ارتباط همانچیزی را مییابید که به دنبال آن هستید  اگر دنبال نکات منفی در فرد مقابل خود باشید حتما پیدا میکنید اما این یک روش جهت قضاوت و شناخت برای ازدواج نیست .به جای تمرکز روی گذشته وقت صرف شناخت در زمان حال کنید . در همه موارد این گذشته نیست که حال را میسازد کما اینکه خیلی ازافراد گذشته پاکی داشتند اما حال و آینده آنها .... پس ملاک قضاوت را روی شناخت فعلی خود قرار دهید چرا که پاکی و نا پاکی انسان مطلق نیست که اگر اینگونه بود توبه مفهوم نداشت .

تفاوت حق پذیرفتن با حق نپذیرفتن دختر خانم ها

من مخالف آشنائی به سبک مدرن نیستم اما اعتقاد دارم هر ارتباطی قوانین خاص خود را دارد ، حتما در ارتباط با دختر خانم ها شنیدید که میگویند خانواده من به نظر من احترام میگذارند و انتخاب با خوده منه و به همین امید سعی در شناخت یکدیگر داشته و ارتباط خود را که به هدف ازدواج است پیش میگیرید . دختر خانم دروغی به شما نگفته  خوشبختانه اکثر خانواده ها در شرایط فعلی به نظر دختر خانمشان احترام میگذارند اما  نکته مهم اینست که معمولا دختر خانم ها در جواب نه گفتن حق کامل دارند  و در جواب بله گفتن تنها خودشان تصمیم گیرنده نیستند چراکه قرار است فردی در خانواده آنها به عنوان یک عضو دائم پذیرفته بشود پس طبیعی است که نقش خانواده دختر خانم ها در فرایند تصمیم گیری نهایی بسیار بسیار پر رنگ است ، لازم است ، لازم است ، لازم است دوره شناخت به علت ایجاد وابستگی ، به علت تغییر در برنامه زندگی ، به علت امنیت در شناخت ، به علت صحت گفته ها ، به علت آرامش در ارتباط ، به علت مشورت و بهره مندی از نظرات دیگران ، حتما ، حتما ، حتما با اطلاع خانواده ها همراه باشد  .خیلی از اقایان هستند که به امید ازدواج با فرد مقابل خود برنامه های زندگی وشغلی خود را در مسیر معیارهای آن خانم تغییر میدهند و زمانی که قرار است موضوع رسمی شود با مخالفت خانواده دختر خانم روبه رو می شوند حتی ممکن است نه گفتن خانواده هیچ دلیل منطقی هم نداشته باشد .

شاید به صورت هفتگی شاهد چند پرونده مشاوره در این زمینه هستیم که پس از 6 ماه ارتباط پس از یکسال پس از سه ماه زمانی که موضوع رسمی شده و پای خانواده ها به میان آمده با مخالفت جدی و صریح خانواده ها روبه شده اند ، حال تکلیف این همه بنرامه ریزی ، این همه خاطرات زیبا ، اینهمه حرفهای قشنگ ، این همه انرژی و وقت گذاشته شده و البته احساسات شکل گرفته چیست ؟ پس توصیه می شود نه ازه مان ابتدا بلکه از مدت دو هفته بع از آغاز ارتباط پیرامون شناخت که شناخت نسبی از یکدیگر پیدا شد ارتباط رسمی شود و با اطلاع خانواده ها ( نه فقط خواهرو مادر دختر خانم بلکه پدر آن دختر خانم ) ارتباط ادامه یابد به این ارتباط یک رابطه میان رونده میگویند که عقلانی است .

خانم های دهه 60

معمولا خانم ها همانند آقایان به گذشته اهمیت نمیدهند ، اما از طرفی اکثر حرفهای طرف مقابل را بدون تحقیق میپذیرند ، خانم ها اگر چه سوالات منطقی مطرح میکنند اما در درون خود باورهای احساسی را پیش میگیرند که البته غیر طبیعی نیست ، دختر خانم ها به این نکته توجه داشته باشند که همانطور که درمورد آقایان اشاره شد ، آنها هم باید طی مدت کوتاه چند روزه نه چند ماهه از فرد مقابل بخواهند به صورت رسمی اقدام نماید به صورت یکطرفه تصمیم گیری نکنید و خودتان رابطه را پیش نبرید هرچه رابطه جلوتر رود کفه ترازو طرف احساسات سنگین تر و به همان نسبت کفه ترازو منطق سبک تر می شود  ، کشش بین شما و آن اقا بیشتر می شود در نتیجه ارتباط شما به خط قرمز ها نزدیک تر می شود

آنچه که دختران و پسران باید در ارتباط  به قصد ازدواج بدانند

1) هیچ وقت در طول زندگی  نه خودتان را کامل میتوانید بشناسید نه طرف مقابل چرا که برخی از رفتارهای پنهان شما صرفا در زمان وقوع اتفاقات خاصی نمایان می شود در نتیجه تا زمانی که آن اتفاق را تجربه نکردید در مورد آن رفتار شناختی ندارید

2) معمولا شناخت نسبی برای رسمی شدن ارتباط طی مدت 10 روز یا دو هفته  حاصل میشه ، روابط در ایتدای شناخت از هر دو طرف بیشتر جنبه منطقی دارد لذا از بعد از مدت کوتاهی ادامه ارتباط کمکی به افزوده شدن شناخت بیشتر نمیکند و فقط دو طرف از نظر احساسی به یکدیگر وابسته می شوند

3) همدیگرو در دوره شناخت مورد بازجوئی قرار ندهید دنبال آتو نباشید

4) راجع به مسائل احساسی و جنسی در دوران نامزدی صحبت کنید نه تا قبل از رسمی شدن ارتباط - صحبت راجع به این مسائل تا حد زیادی رابطه را از مسیر اصلی دور میکند

5)راجع به مهریه ، رسم و رسومات پس از رسمی شدن ارتباط صحبت کنید . ( آینده نگری بیش از حد در دوره شناخت فرصت شناخت شرایط فعلی را از شما سلب میکند )

6) هر زمان تصمیم به ازدواج گرفتید ازخانواده خود بخواهید تا ملاکهای انتخابشان را برای شما بازگو کنند ، اگر بین معیارهای شما و معیارهای انها اختلافی وجود دارد به صورت منطقی آنرا بین خود و خانواده برطرف کنید تا زمانی که با فردی اشنا شدید از نظریات خانواده خود اطلاع داشته باشید تا با ارامش  و امنیت خاطر فرد را بشناسید

7) آقایان صادقانه بگویم درصد  نظر پدر دختر خانم در جواب مثبت  حتیبیشتر  ازدرصد  نظر  دختر خانم است

8) در دوره شناخت راجع به شرایطی که دارید صحبت کنید نه رویاها و آرزوها

9) صادق باشید ، رک باشید ، صریح باشید ، احترام بگذارید

10) معمولا خانم ها رابطه را بر پایه صداقت پیش میبرند و آقایان بالعکس بدین معنی خانم ها زودتر از اقایان حرف طرف مقابل را می پذیرند اما آقایان محتاط تر عمل میکنند و هر حرف آن دختر خانم را قبول نمیکنند

11) به هیچ وجه برنامه های زندگی خود را در دوره شناخت تغییر ندهید

12) مهم و ضروری است که بدانید دوره شناخت حتما به ازدواج ختم نمی شود پس جلوی احساسات را بگیرید .

13) هر چه زودتر رابطه را رسمی کنید

14) خود را برای هر جوابی آماده کنید

15) گاهی وقتها نه گفتن خانواده دختر خانم برای امتحان کردن اقایان است  زود جا نزنید و با رعایت احترام موانع را از جلوی پایتان بردارید

16) همیشه به خدا توکل کنید

17) خانم ها - اقایان  اول فکر کنید ، دوم مشورت کنید ، سوم تصمیم بگیرید و عمل کنید

18) ارتباطی که از همان ابتدا آرامش را از شما سلب کند به صلاح شما نمیباشد

19) شناخت اس ام اسی - تلفنی - چتی  شناخت منطقی نیست و همراه با سوتفاهم و سو برداشت است .

20)  حرف آخر من عاقلانه انتخاب کنید تا عاشقانه زندگی کنید .

با تشکر : علی سلطانی مجد ( محقق و پژوهشگر )