لذت جنسی دو طرفه

رابطه جنسی دو طرفه چگونه است ؟ چگونه دو طرف میتوانند لذت جنسی را تجربه کنند ؟برای زن و مرد، رابطه جنسی یک تجربه کاملا متفاوت است. یک مرد لذت جنسی را در ابتدا به عنوان یک تجربه تنش زا تجربه می کند. ولی یک زن رابطه جنسی را به صورتی متفاوت با مرد تجربه می نماید. برای یک زن، لذت عالی از رابطه جنسی، در حکم تجمع تدریجی تنش است. هر زمانی که او بتواند تمایل به رابطه جنسی را در خود احساس کند به مقدار بیشتری برایش ارضا کننده خواهد بود.

اما مردان به طور غریزی نمی دانند که زنان چه چیزهایی را دوست دارند و حتی وقتی که آنها در این باره چیزی می شنوند گرایش به فراموش کردن آن دارند. شاید هر کتابی که در زمینه رابطه جنسی وجود دارد چیزی مشابه این را بیان کرده باشد.

در جریان رابطه جنسی، زنان از مردان سرعتی یکنواخت و آرام می خواهند؛ این در حالی است که مردان به یکباره به برانگیختگی جنسی می رسند و با سرعت و شتابان صعود می کنند

مردان تصور می کنند که زنان دلشان می خواهد آنها شتابان و با عجله و سریع عمل نمایند. با این اوصاف گاهی مردان در طی رابطه جنسی اشتباهاتی را مرتکب می شوند که در ادامه به شایع ترین آنها اشاره می کنیم.

لذا اگرشما جز آن دسته از مردانی هستید که نمی خواهید دچار این دسته اشتباهات شده و خواهان یک رابطه شاد و دو طرفه با همسرتان هستید حتما این اشتباهات را مطالعه و از بروز آنها جلوگیری کنید:

چطور رابطه جنسی و لذت جنسی دو طرفه داشته باشیم

عجله بیش از حد

از نظر زیست شناسی تنها دو دقیقه طول می کشد تا یک مرد به اوج لذت جنسی برسد در حالی که این زمان برای یک زن به طور متوسط حدود 12 دقیقه است. اگر می خواهید همسرتان ارضا شود لازم است که کارها را با شتاب کمتری انجام دهید تا او نیز همراه شما فرصت و شانس رسیدن به لذت جنسی را داشته باشد. ممکن است این کار را با پیش نوازش بیشتر یا استفاده از مواد تاخیر انداز که انزال مردان را به تاخیر می اندازد انجام دهید. یادتان باشد تنها به این علت که شما همین حالا خواهان رابطه جنسی هستید، دلیل نمی شود که همسرتان نیز هم اکنون از نظر جسمی و روحی آماده رابطه جنسی باشد. بنابراین لازم است این وضعیت ضروری و اورژانسی خود را مدتی کنترل کنید تا برای او هم از این رابطه یک تجربه لذت بخش فراهم شود.

خشونت بیش از حد

علی رغم اینکه گاهی زنان دوست دارند که مدت زمان بیشتری صرف معاشقه با آنها گردد اما از طرف دیگر بدنی حساس دارند و شما اگر مراقب نباشید تماسهای مختلف شما برای او می تواند دردناک شود. بنابراین شما باید به علایم او توجه داشته باشید و با نرمی و ملایمت بیشتر با او رفتار کنید. تا فرصت داشتن یک رابطه ارام و رضایت از او گرفته نشود. خشونت و شدت بیش از حد اثری مخالف با آنچه شما می خواهید بر روی زنان دارد. اگر همسرتان احساس درد کرد باید زمان بیشتری به او بدهید تا آماده شود و الا به طور کلی از حال و هوای رابطه جنسی خارج خواهد شد.

وارد کردن استرس بیش از حد

آماده شدن زنان برای رابطه جنسی خیلی بیشتر از مردان جنبه روانی دارد تا فیزیکی. ممکن است شما او را به خوبی لمس کنید اما او تحریک نشود زیرا از نظر روانی و ذهنی هنوز بر روی این موضوع متمرکز نشده است؛ در حالیکه گاهی اوقات او بسیار ساده تر و راحت تر برای رابطه جنسی آماده می شود. لذا شما باید مواظب افکار، عقاید و نظرات و صحبتهای خود قبل و بعد از رابطه جنسی باشید. اگر برای او درباره جلوگیری از بارداری سخنرانی کنید هرگز قادر نخواهد بود در حال و هوای رابطه جنسی قرار گیرد زیرا به شدت نگران درست عمل نکردن ابزارهای جلوگیری از بارداری خواهد بود(مانند آ یو دی و یا قرص های ضد بارداری و ...).

 مردان به طور غریزی نمی دانند که زنان چه چیزهایی را دوست دارند و حتی وقتی که آنها در این باره چیزی می شنوند گرایش به فراموش کردن آن دارند

عدم توجه به خواسته های زن

شناخت حساسیتها و خواسته های زن و سپس توجه کردن به آن در رابطه جنسی نقش موثری دارد. اگر او به شما می گوید که از چیز خاصی خوشش می آید و شما از آن چشم پوشی کرده اید ممکن است در خودش احساس بی اعتنایی، تحقیر و یا شرمساری کند و این باعث می شود که دیر تر به آمادگی لازم برای رابطه جنسی برسد.

خودخواه بودن

 رابطه جنسی نوعی تمایل و نوعی سهیم شدن است؛ لذا اگر شما تمام آن را متعلق به خود کنید و هیچ توجه و اهمیتی به طرف مقابل تان نکنید و یا کاری نکنید که او نیز احساس لذت نماید او نیز کم کم رابطه جنسی را علی رغم ارضا نشدن و حتی عصبانی شدن ترک خواهد کرد.

رابطه جنسی بخش کوچک اما بسیار مهمی از ارتباطات زناشویی است بنابراین کمک کردن به مردان برای تشخیص اشتباهاتشان و پذیرفتن اینکه هیچ مرد کاملی وجود ندارد به مفهوم رضایت بیشتر و داشتن رابط جنسی بهتر است. وقتی که هر یک از زوجین احساس کنند که نیازهایشان در نظر گرفته شده و طرف مقابل به اندازه کافی به فکر تامین رفاه او هست ارتباط آنها بهبود خواهد یافت و تمایل آنها به هم بیشتر خواهد شد

منبع بخش اول : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

منع بخش دوم : تبیان

تفاوت اوج لذت جنسی در زنان و مردان
چرا برخی زنان از دخول لذت نمی برند
تفاوت زن و مرد در تحریک جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

زنانی که شعله جنسی همسرشان را خاموش می کنند

رفتارهایی که باعث دلزدگی جنسی مردان می شوذ،دلزدگی جنسی مردان،اگر خواهان زندگی جنسی موفق هستید، بهتر است دست بکار شوید و مشکل تان را ریشه یابی کنید. با شناسایی و اصلاح هر چه سریعتر رفتارهایی که ممکن است علت سردی همسرتان نسبت به شما باشد، بی شک تا دیر نشده خواهید توانست، رشته پیوند خود و همسرتان را محکم تر کنید و از احتمال تمایل او به جدایی عاطفی و یا خیانت بکاهید.

زنی که حس حسادت شوهرش را برانگیخته می کند

برخی از زنان برای آنکه خودشان را بسیار برتر و والا نزد همسرشان نشان دهند، به اشتباه تصور می کنند که می توانند با برانگیختن حس حسادت همسرشان بیش از پیش او را به خود راغب کرده و عشق شان را تقویت کنند، به همین دلیل شروع به تعریف داستانهایی از دوران مجردی می کنند که چگونه جذابیت شان باعث می شد جنس مخالف شان شیفته و واله شان شود و یا آن که از خواستگارانی حرف می زنند که با اسب سفید به دنبالشان آمده بودند و او با افتخار دست رد به سینه شان زده است و...

خودتان راجای همسرتان بگذارید، اگر قرار باشد او مدام از موردهای ازدواج و خواستگاری هایی که رفته صحبت کند، شما چه حالی می شوید؟! بی گمان نه تنها ناراحت و دلخور می شوید،عزت نفس تان را زیر سوال برده و مخدوش می سازید بلکه ذهن تان انباشته از افکاری منفی و واهی می شود که ممکن است شما را تا کجاها هم به پیش ببرد...؛ همسرتان هم مثل شماست پس به او کاملا حق بدهید که دوست نداشته باشد راجع به کسانی که قبل از او گزینه های انتخابی تان بوده اند چیزی بشنود و بداند. بهتر است تاریخچه خواستگاران خود را در گنجینه خاطرات ذهن تان بگذارید و سعی کنید حتی المقدور چیزی از خوب و بد آنها برای همسرتان تعریف نکنید. 

گاهی اوقات برای این که همسرمان خیال بد نکند لازم است نقش بازی کنیم و این رفتاری است کاملا  طبیعی؛ چه بسا بسیاری از زن و شوهر ها در برهه ای از زندگی شان برای یکی دو بار هم که شده بدان متوسل شده اند تا به همسرشان ثابت کنند اشکالی در کار نیست!

زنی که برای همبستری آماده نمی شود

از آنجایی که هیچ مردی شبیه دیگری نیست؛ علایق و سلیقه آنها نیز شبیه به هم نیست. هر مردی جلوه  ویژه ای از پوشش همسرش  را در بستر می پسند و یا متمایل است همسرش را با آرایش یا زیورآلات خاصی ببیند.  زیبایی شما در بستر به سلیقه شخصی همسرتان بستگی دارد؛ علایق او را بشناسید و مطابق با آن، خود را بیارائید. در صورت لزوم می توانید با خود او دراین باره صحبت کنید و با صراحت هر چه بیشتر، جویای این مطلب شوید که او چه دوست دارد و بیشتر خواهان است که شما را چگونه ببیند. یادتان باشد به زیبایی ظاهرتان اهمیت بدهید چون لباس ، آرایش و زیورآلات، نه تنها نقش بسیار مهمی در تحریک همسرتان دارد و او را بیشتر مجذوب شما می کند بلکه شیوه ای است که شوهرتان را به روابط تان نیز پایبند می سازد.  

زنانی که تظاهر می کنند

گاهی اوقات برای این که همسرمان خیال بد نکند لازم است نقش بازی کنیم و این رفتاری است کاملا  طبیعی؛ چه بسا بسیاری از زن و شوهر ها در برهه ای از زندگی شان برای یکی دو بار هم که شده بدان متوسل شده اند تا به همسرشان ثابت کنند اشکالی در کار نیست! اما گاهی اجبار در نقش بازی کردن، چنان جلوه مصنوعی به خود می گیرد که همسرمان از همان ابتدای ایفای نقش به آن پی می برد و می داند که این رفتار کاملا ناخواسته و تصنعی است و بوی فریب می دهد، به همین دلیل ممکن است جبهه گیری کند و یا به صورت کاملا تدافعی وارد عمل شود.

برای پرهیز از این واقعه، بهتر است با همسرتان روراست باشید و حقیقت را اگر چه شاید موافق میلش هم نباشد، بیان کنید. اگر آمادگی روحی کافی برای برقراری رابطه ندارید،  بی حوصله اید  و یا احساس خستگی می کنید، بجای پیچاندن موضوع و  یا تظاهر، بهتر است همسرتان را از حال و روزتان آگاه کنید و شرایط فعلی تان را فقط با گفتن این جمله که " فعلا حال و حوصله رابطه جنسی ندارم" توضیح دهید. این گفته صادقانه، بهتر از هر رفتار فریبنده است، مطمئن باشید همسرتان متوجه این بی حوصلگی های گاه و بیگاه تان (و نه همیشه ) می شود، آن را می پذیرد و موقتا با آن کنار می آید. پس سعی کنید در دفعات بعدی که حوصله رابطه جنسی نداشتید، به جای تظاهر و نقش بازی کردن، حقیقت را به همسرتان بگوئید. 

زنی که سرد رفتار میکند

برخی از زنها، در بستر بسیار منفعل و غیرفعالند، چون چوب خشک بودن، مهمترین شکایتی است که اغلب مردها از همسرنشان ابراز می کنند. بی تحرکی زن در بستر، هرگز برای هیچ مردی قابل قبول و پسندیده نیست؛ همانطور که شما دوست دارید همسرتان به کوچکترین رفتار جنسی و یا غیر جنسی شما واکنش مثبت نشان دهد بی تردید او نیز چنین انتظاری از شما دارد و آن را نیز حق مسلم خود می داند.

تلاش کنید انتظارات و تمایلات همسرتان را شناسایی کنید، نقاط حساس بدن او را بشناسید، فنون معاشقه گری را یاد بگیرید، از وظایف زنان در بستر، مطلع و آگاه شوید و... تا بتوانید بیش از پیش همسرتان را اغناء کرده و رضایتش را جلب کنید. 

آنچه در این یادداشت و یادداشت قبل خواندید، از جمله متداول ترین رفتارهایی هستند که شعله جنسی مردان را خاموش می کنند، با این حال، همان طور که پیش تر به آن اشاره کردیم، مردان خیلی با هم متفاوت هستند، این شما هستید که باید سعی کنید مردتان و روحیاتش را بشناسید تا بدین طریق دریابید که کدام یک از رفتارهای شما عطش جنسی او را کم و یا خاموش می کند. هرگاه متوجه کوچکترین تغییرات، در زندگی جنسی تان شدید؛ بجای نادیده گرفتن و یا پشت گوش انداختن موضوع ، سریعا آن را به عنوان زنگ خطری درنظر بگیرید که چراغ قرمز آن، به شما هشدار می دهد که "بایست و بازنگری کن"، بهتر است احساس خطرتان را جدی بگیرید و با همسرتان در این زمینه به گفتگو بنشینید، سوال کنید و پاسخ های او را کاملا گوش دهید اگر چه شاید برخی از جوابهای او شما را ناراحت و دلخور کند، سعی کنید برافروخته و خشمگین نشوید، استرس تان را مدیریت کنید و به جای واکنش های دفاعی و حق به جانب، تلاش نمائید که حتی المقدور به موارد مطرح شده از جانب همسرتان توجه کرده و در صورت لزوم آنها را حذف و یا اصلاح کنید، یقین داشته باشید می توانید با اندکی تدبر و تمرین، زندگی جنسی تان را فعال کنید و رابطه تان را بهتر و پایدارتر سازید

منبع : تبیان

تفاوت اوج لذت جنسی در زنان و مردان
عادتهای زنانه که باعث سردی جنسی مردان می شود
رفتارهایی که باعث سرد شدن مردان می شود

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود