چگونه نامزدم را عاشق خودم کنم،چطور نامزدم را جذب کنم و برای نامزدم جذاب باشم،چگونه برای نامزدم جذاب باشم،جذابیت برای نامزد،چگونه نامزدمان را جذب کنیم
فرقی ندارد آقا یا خانم همه در تلاشیم که نظر نامزدمان را به خود جلب کنیم و دوست داریم ما کانون توجه او باشیم،اکثر خانم ها و آقایان به اشتباه در ابتدای دوران نامزدی قصد دارند با در اصطلاح کلاس گذاشتن نامزد خود را جذب کنند ، اما حقیقت اینست که دیگر شما انتخاب شده اید پس باید بدانید برای افرادی که قرار است با آنها روابط نزدیک و صمیمی داشته باشید نباید کلاس بگذارید چرا که این رفتار باعث دوری و فاصله بین شما و فرد مقابلتان میشود
قانون مهم ، خوده ،خوده ،خودتان باشید ، راحت باشید اشکالی ندارد که گاهی سوتی بدهید ، اشکالی ندارد گاهی خرابکاری کنید و البته از نامزدتان هم انتظار نداشته باشید بدون اشتباه باشد ، راحت برخورد کنید تا نامزدتان با شما راحت باشد
مردها شیفته زنی هستند که به آنها انرژی دهد حتی اگر خودشان فردی آرام باشند،بخندید، شاد باشید و شوخ طبع و البته ظرفیت و جنبه شوخی خود را بالا ببرید ، فراموش نکنید زنان و مردان شوخ طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفقتری نسبت به زنان و مردان باهوش ،جدی و عبوس دارند
تفریحات مختلف و کارهای عجیب را با هم تجربه کنید ، از اینکه مدام به منزل هم بروید و در کنار هم بشینید خود داری کنید سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید قرار بگذارید امروز که با هم بیرون میرید برنامه ای برای شاد کردن نامزدتان داشته باشید
روابط تلفنی،اس ام اسی، اینرتنتی با هم نداشته باشید سعی کنید دیدار های شما حضوری باشد آنهم با قوانین خاص ، میدانم که در روزهای اول نامزدی صبر و قرار ندارید تا مدام همدیگر را ملاقات کنید ، صحبت کنید و ... اما اگر میخواهید این جذابیت تداوم داشته باشد کیفیت رابطه را فدای کمیت آن نکنید
مقاله از علی سلطانی مجد ( محقق و پژوهشگر) / سایت تنظیم خانواده
تاثیر خواب در رابطه جنسی،رابطه خواب با میل جنسی،تاثیر خواب بر
علاقه جنسی
به نقل از سایت «رویترز»، محققان دانشگاه
میشیگان 171 دانشجوی زن را 2 هفته زیر نظر گرفتند.
داوطلبها ابتدا پرسشنامهای را درباره افسردگی، اضطراب و
ناراحتی مربوط به رابطه جنسی پر کردند و سپس در طول 2 هفته هم
بهصورت آنلاین، هرروز صبح پرسشنامهای راجع به کیفیت و مدت
خواب شب قبل و رابطه جنسیشان در 24 ساعت گذشته را پر کردند که
شامل نکاتی مثل علاقه جنسی، ارگاسم، خود ارضایی و دوره قاعدگی
بود. درنهایت، آمار نشان داد متوسط خواب شبانه آنها 7 ساعت و
22 دقیقه بوده است.
بر اساس نتیجه بهدستآمده که در «Journal of Sexual Medicine»
منتشرشده، محققان متوجه شدند، زنانی که قرص ضدبارداری
میخوردند میل جنسی بیشتری داشتند و همچنین در دوره عادت
ماهانه، این میل کاهش مییافت. آنها با در نظر گرفتن تمام
عوامل، درنهایت به این نتیجه رسیدند که هر چه خواب زنان
طولانیتر شده، روز بعد میل جنسی بیشتری داشتهاند.
دیوید کالمبچ، سرپرست این بررسی، دراینباره گفت: «... مقدار
مشخصی از خواب وجود ندارد که بگوییم برای مردها و زنها این
مقدار خواب مناسب است. خیلیها بین 7 تا 9 ساعت خواب لازم
دارند اما خیلیهای دیگر هستند که با کمتر از 7 ساعت یا با
بیشتر از 9 ساعت مشکلی ندارند. بههرحال، مشخصشده که خواب
کافی و باکیفیت برای خلقوخو، سلامتی و تمام وجوه دیگر زندگی
روزانه ما مهم است.»
منبع : سلامانه