ازدواج با مرد رفیق باز چه پیامدهایی دارید؟ چطور می شود از رفیق باز بودن نامزد کاست
یکی از توصیه های همیشگی روانشناسان خانواده این است که اگر در مرحله انتخاب همسر هستید، قید مردان رفیق باز را بزنید.
اگر نامزدتان رفیق باز است، شاید بد نباشد برای اصلاح او تلاش کنید
«نامزدم وقت کمی برای من می گذارد»، «فکر می کردم معاشرتی است، نمی دانستم رفیق باز است»، «همه وقتش را با دوستانش می گذراند، می ترسم بعد از عروسی هم همین طور باشد» و...
اگر این ها شکایت های شما هم هست، ممکن است با یک فرد رفیق باز نامزد کرده باشید. کسی که زندگی با او کم کم برایتان آزاردهنده خواهد شد. اما قبل از هر چیز باید بدانید که آیا واقعا طرف شما رفیق باز است یا شما این طور فکر می کنید؟
یکی از توصیه های همیشگی روانشناسان خانواده این است که اگر در مرحله انتخاب همسر هستید، قید مردان رفیق باز را بزنید. زندگی با چنین مردانی یک ریسک بزرگ است که یک تنهایی ناتمام و دنیایی از مسئولیت را برای شما به ارمغان می آورد. مردان رفیق باز، همان قدر که در زندگی رفقایشان تنیده شده اند، از زن و فرزند خودشان کم می گذارند. آنها ممکن است به خاطر رفاقت، کارهای پرهزینه ای انجام دهند که زندگی مشترکتان تاوان آن را بپردازد. این مردان در دسترس نیستند، شما را نادیده می گیرند و خیلی وقت ها بار رفیق بازی هایشان را به همسرانشان تحمیل می کنند.
بگذارید همین اول کار یک نکته را به شما بگوییم: رفیق بازی اگرچه طبق عرف تعریف می شود، اما تشخیص آن تا حدود زیادی بستگی به خود شما دارد. اگر خودتان هم اهل معاشرت زیاد با دوستانتان باشید، تحمل یک مرد رفیق باز برایتان ساده تر می شود. اما اگر شما درونگرا باشید، دوستان کمی داشته باشید یا زندگی خانوادگی را به ارتباط با دوستانتان ترجیح دهید، زندگی با مردی که بیشتر وقتش را برای دوستانش صرف می کند، بدجور آزارتان می دهد.
در هنگام آشنایی یا در جلسات خواستگاری از طرف مقابلتان این سوال ها را بپرسید:
1- در طول روز یا هفته، چند ساعت با دوستانتان وقت می گذراید؟
2- اعتقاد شما درباره ارتباط با دوستان، پس از ازدواج چیست؟
آیا شکل این ارتباط و مدت زمان آن تغییری می کند؟
3- تا کجا پای یک دوست می ایستید و چقدر اجازه می دهید به
زندگی تان وارد شود؟
4- دوستان شما اولویت چندم زندگی تان هستند؟
5- اگر همسرتان با دوستانش زیاد ارتباط داشته باشد، شما چه
عکس العملی نشان می دهید؟
بعد از ازدواج ارتباط همسران باید با دوستان دوران مجردیشان کمتر شود
شخصیت هایی که پختگی کافی را ندارند و برای تأمین اعتبار و ابراز خود به دوستان
وابسته می شوند.
افرادی که در خانواده دوران مجردی یا زندگی متاهلی فعلی شان صمیمیت و رابطه شاد
را تجربه نکرده اند.
افرادی که باور نکرده اند دوران مجردی تمام شده است و نمی دانند متاهلی چه نیاز
ها و ضرورت هایی دارد.
افرادی که الگوی رفیق بازی را دیده و یا با آن الگو بزرگ شده اند.
اگر خودتان هم اهل معاشرت زیاد با دوستانتان باشید، تحمل یک مرد رفیق باز
برایتان ساده تر می شود
شما می توانید یک نه بگویید و همه چیز را به هم بزنید. اما نباید به همین زودی به فکر جدایی بیفتید. اگر نامزدتان رفیق باز است، شاید بد نباشد برای اصلاح او تلاش کنید. تغییرات ذره ذره ایجاد می شوند، به شرطی که خود او آمادگی تغییر را داشته باشد و ضرورت آن را حس کند.
1- بعد از ازدواج ارتباط همسران باید با دوستان دوران
مجردیشان کمتر شود و اولویت شان همراهی با همسرشان باشد اما توقع قطع کامل این
رابطه های دوستانه را هم نداشته باشید. به او اجازه دهید در زمان های مشخصی،
مثلا آخر هفته ها یا دو روز در هفته با دوستانش باشد و بقیه وقتش را برای شما
صرف کند.
2- انرژی تان را صرف حذف دوستان او نکنید بلکه جذابیت های دو
نفرگی و با هم بودن را آنقدر زیاد کنید تا او ترجیح دهد روابط متاهلی داشته
باشد، بیشتر با شما باشد یا در خانواده وقت بگذراند.
3- دنبال علاقه های مشترک، حل مسئله های مشترک و وقت گذرانی
های جذاب بگردید. وقتی با هم هستید از کمبودها، انتظارات به زمین مانده و
غرغرهای همیشگی حرفی نزنید. بیشتر با هم بخندید.
4- دوستان مشترکی پیدا کنید که بتوانید رابطه خانوادگی با
آنها بسازید و به نوعی شما هم در رفت و آمد او با دوستان متاهلش شریک شده و او
را در روابط خود با دوستان متاهلتان وارد کنید.
منبع: همشهری
بازنشر : بیتوته
Information about birth control pills
قرصهای ضد بارداری باعث تنظیم شدن میزان هورمونها در بدن میشود
قرصهای پیشگیری باعث چاقی شما نخواند شد. تحقیقات گسترده نشان داده، تاثیر قرصهای پیشگیری روی وزن صفر است.
هر ماهه، انواع جدید داروهای پیشگیری به بازار عرضه میشود.
طبیعی است که داشتن اطلاعات کامل در مورد این قرصها و عوارض
آنها کار افراد عادی نیست. آنچه مسلم است این است که تبلیغات
زیادی در مورد روشهای پیشگیری، میشود که بسیاری از آنها
میتواند موجب نگرانی افرادی که از این داروها و وسایل استفاده
میکنند، شود. این وضع به خصوص در مورد قرصهای پیشگیری از
بارداری صادق است و بسیاری از خانمهایی که از این قرصها
استفاده میکنند در مورد عوارض جانبی این داروها نگران هستند.
ولی واقعیت چیست؟ در اینجا میتوانید جدیدترین اطلاعات در مورد
عوارض خوب و بد قرصهای پیشگیری از بارداری را بر اساس مطالعات
پژوهشی گسترده بیابید.
احتمال ابتلا به سرطان
وضعیت: قرصهای پیشگیری اثر مثبتی دارند
در مورد افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به سرطان پس از مصرف
قرصهای پیشگیری اخبار ضد و نقیضی منتشر شده است اما واقعیت را
میتوانید اینجا پیدا کنید.
۱: تاکنون هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده است که مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان میشود.
۲: استفاده از قرصهای پیشگیری میتواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطانهای تخمدان و رحم شود. مطالعات نشان داده، اگر زنانی ۱۰ سال از قرصهای پیشگیری استفاده کنند طی زندگی خود ۸۰ درصد کمتر احتمال دارد به سرطانهای رحم و تخمدان مبتلا شوند.
۳: مصرف قرصهای پیشگیری درصد بسیار کمی به احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم میافزاید اما با قطع مصرف دارو این احتمال بلافاصله کاهش مییابد و به حد معمول برمیگردد، برای همین شاید بتوان گفت، فواید این قرصها در این مورد خاص بیشتر از ضررهای احتمالی آنهاست.
تاثیر روی سلامت قلب
وضعیت: باعث بهبود سلامت قلب میشود
تحقیقات نشان داده، مصرف قرصهای ضدبارداری به میزان کمی
احتمال تشکیل لخته در رگها را افزایش میدهد اما قرصهای
پیشگیری جدید در این مورد بسیار کمخطرتر از نمونههای قدیمی
هستند. دکتر مایکل رانیتز از مرکز پزشکی هلثوست ونکوور در این
مورد میگوید: «اگر فرض کنیم قرصهای ضدبارداری ۳۰درصد به
احتمال تشکیل لخته در رگها میافزاید، باید بگوییم احتمال
تشکیل این لختهها با بارداری و زایمان ۵۰ تا ۶۰درصد است، پس
شاید بهتر است بگوییم این قرصها روی سلامت قلب تاثیر مثبت
دارند.» ولی شاید بهتر است اینگونه مطرح کنیم که اگر به
مشکلات قلبی-عروقی، فشار خون بالا، بیماری قند مبتلا نیستید و
سیگار نمیکشید؛ قرصهای خوراکی ضدبارداری روی سلامت قلب شما
هیچ تاثیر منفی نمیگذارند.
قرصهای پیشگیری از بارداری، میتواند باعث کاهش ابتلا به سرطانهای تخمدان و رحم شود
تاثیر روی چاقی و لاغری
وضعیت: باعث افزایش وزن نمیشود
این نکته را کاملا به خاطر داشته باشید، قرصهای پیشگیری باعث
چاقی شما نخواند شد. تحقیقات گسترده نشان داده، تاثیر قرصهای
پیشگیری روی وزن صفر است. دکتر دیوید گریمز، متخصص غدد و رئیس
مرکز کنترل بیماریهای غیرواگیردار نیویورک میگوید: «هر سالی
که سن انسان بیشتر میشود به طور معمول نیم کیلوگرم هم به وزن
او اضافه میشود. برخی از خانمها این روند افزایش وزن طبیعی
خودشان را به استفاده از قرصهای پیشگیری ربط میدهند اما این
واقعیت نیست.»در این میان باید یک نکته دیگر را هم در نظر
بگیرید، مصرف قرصهای پیشگیری شاید برای حالت بدن شما چندان
مفید نباشد. در مطالعهای که در سال ۲۰۰۹ انجام شد، ۷۴ زن که
برای آنها رژیم غذایی و برنامه ورزشی تعیین شد به ۲ گروه
تقسیم شدند؛ گروه اول که قرصهای پیشگیری مصرف میکردند و گروه
دیگر که از این قرصها استفاده نمیکردند. در نهایت پس از ۳
ماه مشخص شد زنانی که قرص پیشگیری مصرف میکردند ۶۰درصد کمتر
عضلهسازی داشتند و میزان هورمونهای مخرب عضله در آنها هم
بیشتر بود. دکتر استیون ای ریچمن، پروفسور علوم تغذیهای که
یکی از محققان این پژوهش بوده است، میگوید: «اگر شما خانمی
هستید که اضافه وزن دارید و قرصهای پیشگیری مصرف میکنید، وزن
کم کردن برای شما میتواند کمی مشکلتر از معمول باشد. به هر
حال میدانید که عضلهها بیشتر از بافت چربی، چربی میسوزانند
و برای همین در میان افراد با وزن یکسان، آنهایی که عضلانیتر
هستند راحتتر میتوانند وزن کم کنند.»
تاثیر روی خلق و خو
وضعیت: تاثیر مثبت دارد
قرصهای پیشگیری باعث تنظیم شدن میزان هورمونها در بدن
میشود، بالا و پایین شدن میزان هورمونها در مقاطع مختلف
زمانی یکی از علتهای اصلی تغییرات خلق و خو در روحیه زنان
است. در مجموع میشود گفت، در بیشتر زنان مصرف قرصهای پیشگیری
باعث بهبود خلق و خو شده، اما در درصد کمی از زنان مصرف این
قرصها باعث پایین آمدن روحیه میشود. مطالعات نشان داده،
زمانی که زنان قرصهای پیشگیری مصرف میکنند به احتمال زیاد به
افسردگی دچار میشوند. ولی دکتر سنتیا لاهام میگوید: «گروهی
از زنان بلافاصله پس از شروع قرصهای پیشگیری حالت کسالت و
افسردگی پیدا میکنند و تقریبا همه آنها این قرصها را قطع
میکنند. توصیه من به این دسته از زنان این است که اگر با یک
نوع از قرص دچار مشکل شدید نوع یا برند قرص را تغییر دهید.»
منبع: niniban.com
/ باز نشر : بیتوته